Perdre du poids avec le froid

Parlons peu, parlons bien !
Je vous ai déjà parlé des biens faits du chaud (combinaison de sudation), mais je ne vous ai encore jamais parlé des biens faits du froid ! Quelles sont les deux grands aspects positif du froid ?

Maigrir avec des poches de glace

Comme vous le savez, la temperature moyenne du corps est de 37 degrés ;
Si vous avez chaud, vous transpirez et perdez de l’eau => rien de nouveau.
Cependant, quand vous avez froid, votre corps est obligé de ce réchauffer et brûle des calories ! Le froid est moyen rapide pour perdre du poids. Il est possible d’utiliser des poches de froid pour cela.

Traiter les douleurs avec des poches de glace

Un choc, une douleur, un bleu / hématome … une recette de grand mere, certe … mais efficace : le froid ! le froid calmera votre douleur. Il est important de ne pas coller un glacon directement sur la peau (vous vous bruleriez) ; Utilisez plutot ce genre de chose : Matériel de Refroidissement corporel  !


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