Club de boxe Nantes savates
Nom du club de boxe : BNS : Boxe Nantaises Savates
Discipline proposée : Savate / Boxe Française
Lieu :Gymnase de la Barboire, Rue de la Bourgeonniere, 44300 Nantes
Station de tram : Recteur Schmitt
Slogan du club : « La boxe française est un jeu hardi, imprévu, étincelant, plein d’illuminations romantiques » Théophiles Gautier
| Jour | Horaire | Public visé |
| Lundi | 19h-21h | Confirmés |
| Mardi | 19h-21h | Débutants |
| Jeudi | 19h-21h | Confirmés |
| Vendredi | 19h-21h | Débutants |
Attention : Les horaires peuvent être sujet à modification pendant la saison en fonction du nombre de personne présente dans les différents cours dispensées.
De plus, les heures de début de cours correspondent aux heures où vous devez être changé et équipé de vos accessoires de combat. Il est donc conseillé d’arriver aux entraînements avec au moins 5 à 10 minutes d’avances.
Condition physique
La boxe est un sport très physique. Elle demande une ressource musculaire (au niveau des jambes pour les déplacements et aux niveaux des bras et épaules pour frappé) importante. Il faut être puissant et endurant sans jamais oublier la technique et les esquives. Le cardio est très important lui aussi. Il est préconisé de pratiquer le footing aussi souvent que possible sur des longues distances ou sur des fractionnés. Mais qu’importe, de toute façon, avec un entrainement régulier, vous verrez vite une amélioration de votre condition physique.
Equipement nécessaires à la pratique de la savate
Prix et tarif d’inscription
Il est nécessaire d’avoir pour l’inscription :
Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la B.F.moins de 3 mois
2 photos de types « carte d’identité » (sauf réinscription).
Une autorisation parental pour les moins de 18 ans.
Le formulaire d’autorisation de droit à l’image (fourni par le club)
L’importance du Certificat médiale
Il est très important pour les personnes désirant s’essayer à la boxe Française de venir avec un certificat médiale conforme à « la pratique de la boxe savate ». En effet, même si certain club autorise parfois les essaies gratuits et sans certificat (à tord selon moi), il y a un réel risque. Imaginez que vous vous blessiez (sur un mauvais coup ou une chute)et c’est l’entraîneur, puis le club, puis le présent du club qui sera responsable de l’accident. Et cela peut aller très loin (tribunal, saisie de bien, fermeture du club). Alors s’il vous plait, n’embarrassé pas les entraîneurs .. et amenez un certificat médical.
Contact
Pour toutes informations complémentaires,
06 77 62 01 57 / 06 72 25 28 01
contact@boxe-nantaise-savate.fr
Voir le site
La boxe française est un sport noble pratiqué depuis un grand nombre d’année. Il demande d’allier force, courage, précision, entrainement, rigueur.
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