la boxe anglaise avec Anthony Yarde

Anthony Yarde est un boxeur anglais né le 13 aout 1991. En Septembre 2017, il fait parti des 5 meilleurs boxeurs mondial actif.

Avec un total de 14 combats, 14 victoires, dont 13 par KO, Anthony enchaine les victoires du haut de ses 1m83.

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Boxe féminine : Comment choisir son protège / coque poitrine ?

Boxe féminine: comment faire le choix de sa Coque poitrine?

Dans les sports de combat, gagner est important. Mais il ne suffit pas de donner des coups ou d’encaisser des coups, la partie la plus importante dans ce genre de sport c’est avant tout de savoir se protéger. Outre le fait d’acquérir les différentes techniques de protection, il y a généralement ce qui est considéré comme étant des équipements de protection. Ici, je voudrais parler spécialement du protège poitrine de boxe pour femme. Dans cette discipline longtemps maîtrisée par les hommes, les femmes y ont aussi leur place actuellement.

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Les poitrines sont des parties sensibles pour une femme, il est donc normal qu’une protection particulière soit envisagée. Dans la suite de cet article, je vais vous expliquer en quelques lignes comment choisir un protège poitrine et en quoi ceci est indispensable pour les femmes faisant du sport de combat comme la boxe.

Qu’est-ce qu’une coque poitrine de boxe pour femme?

Je me suis décidée à pratiquer la boxe, on me recommande de porter une coque poitrine. Je ne sais pas à quoi cela ressemble et comment le choisir? Pas besoin de se casser la tête, vous êtes évidemment à la bonne page où l’on va vous expliquer ce qu’est un protège poitrine et comment ne pas vous tromper dans vos achats.

Un protège poitrine ressemble à votre brassière de sport habituelle sauf qu’elle est disposée de coques destinées à protéger vos seins lors de vos entraînements et de vos combats. Ces coques sont détachables lors du lavage. Il en existe également sous forme de soutien-gorge, mais est en principe une coque faite à partir de matière rigide comme le polymère ou tout simplement en mousse rigide, au-dessus de laquelle on peut porter souvent une brassière de sport ordinaire.

Quelle est la bonne taille d’un protège poitrine de boxe pour femme

Le principe avec un protège poitrine, c’est de protéger sans gêner. Aussi, pour disposer d’une bonne taille, il faut se référer à votre taille de brassière de sport habituel. Toutefois, il faut prendre en compte les notes ci-dessous:

  • Il ne gêne pas vos mouvements et votre respiration,

  • Il maintient parfaitement vos seins

  • Il procure un confort maximal.

Pour le choix des coques amovibles, il faut les choisir en fonction de la taille des seins. Il existe plusieurs tailles allant du xxl au xl. La taille de la coque doit être légèrement en dessous ou égale à la taille de la brassière.

Porter une coque poitrine vous fait sentir en sécurité et vous aidera à bien encaisser les coups s’ils arrivent au niveau de votre poitrine. Pendant les entraînements, il vous aidera à effectuer tous les mouvements sans gêne. Imaginez que vous portez la mauvaise protection, ce qui fait que vous serez exposé à certains risques et en faisant des mouvements de saut ou des déplacements intensifs, vous aurez mal au niveau de vos seins.

En bonus, le super combat de ANISSA MEKSEN vs PHET YODYING

La boxe thaïlandaise avec Germaine Yeap

Aujourd’hui, c’est un champion un peu particulier que nous allons vous présenter. Particulier parce que féminin ! Il s’agit de Germaine Yeap. Germaine est peu connu malgré un bon palmarès. Cependant, il y a peu, Germaine à fait le buzz. Équipé de lunette et d’un gros manque de puissance/technique, elle a donné un rendez-vous à un professeur de  boxe thailandaise pour un cours particulier. A présent, place à la vidéo !

Quand une championne de boxe ce fait passer pour une débutante !

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le kickboxing avec Joe Prestia

Son histoire

Joe Prestia est un boxeur de kickboxing français.

Il est arrivé à l’age de 10 ans en France en provenance de Sicile. Il est multiple champion de boxe de France, d’Europe et du Monde. Avec un palmarès de 85 combats, dont 70 victoires et 15 défaites.

Il redevient champion du monde de boxe thaï en 1992 (catégorie 65 kg).

Le combat de 1992 pour la championnat du monde

Les autres champions


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Kimono

L’habit : le Kimono

Le Kimono est essentiel ! Sans un kimono, et si possible de bonne qualité, il est impossible de pratiquer le Judo, le jujitsu ou même le karaté ! Généralement conçu avec plus de 80% de laine, ce vêtement en deux pièces (le haut et le pantalon) est très résistant ! De façon général, les kimonos sont vendus sans la ceinture.
Le « Kimono » est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise. Lorsqu’il est renforcé, il sert à faire du combat, des saisies. De façon générale, sauf compétition, le Kimono est blanc (pour des régions d’hygiènes et de facilité de lavage).

 

equipement judo le imono

Le poids du Kimono

Le poids du kimono est un indice de prix et de qualité. En effet, plus il est lourd, plus il est robuste et difficile a abîmer.
De façon générale, si un Kimono est léger, il est moins solide et s’adresse donc aux enfants ou au débutant.
Les poids moyens seront destinés aux hommes.
Les poids lourds sont destinées aux professionnels et compétiteurs.

Lavage du Kimono

Si vous venez d’acheter votre premier kimono, commencez par le laisser tremper quelques heures dans l’eau froide. Ensuite, faites un lavage à froid.Un Kimono est un vêtement en coton. Il est recommandé de le laver en machine à 30 ou 40° maximum (au delà, attention, vous allez l’abîmer).